왕토란

 왕토란을 방송에서 봤는데 일반 토란과는 많이 달라서 알아봤습니다.

 

         (왕토란 자료사진)

 

다음은 왕토란 재배를 하시는 분의 설명입니다.

 

“왕토란은 고구마나 감자에 비해 다양한 영양소가 함유되어 있고, 칼로리는 낮아 비만을 걱정하는

현대인들에게 다이어트 식품으로 제격입니다.

더구나 맛 자체가 군밤이나 고구마 맛과 비슷해서 남녀노소 누구나 즐겨 먹을 수 있는 음식이기도 하죠.

왕토란을 먹으면 면역 체계가 강화와 대장암 예방 외에도 노화 방지 효과가 큽니다. 무엇보다 소화와

배변 활동을 원활하게 하는 건강식입니다.

실제로 제 아내도 왕토란으로 변비가 싹 사라졌으니까요. 게다가 토란에 들어 있는 천연 멜라토닌 성분은

불면증 완화에 도움을 주기 때문에 수시로 섭취하면 숙면을 취할 수 있을 겁니다.”