발톱 무좀 예방

발톱 무좀 예방에 대해 알아봅니다.

 

 

 

1. 발을 건조하게 유지한다.

 

   샤워를 한 다음에 발가락 사이를 건조시켜 청결을 유지한다.

   밤에도 통풍이 잘되게 해준다.

   신발에 항균파우더를 뿌린다.

   운동 후에는 양말을 갈아 신는다.

 

2. 살균제로 양말을 빤다.

 

   양말을 세탁하고 헹굼 과정에 살균제를 사용한다.

   세탁하기 전 몇분동안 살균용액에 담가둔다. 

 

3. 산성 환경을 만든다.

 

   물과 식초를 5대 1 비율로 해서 물에 발톱을 담그고 있으면 된다.

 

4. 소금물을 이용한다.

 

   따뜻한 물 0.5리터당 소금 2티스푼을 섞어서 5~10분 발을 담근다.