자고 일어나면 얼굴이 매일 부어요

'자고 일어나면 얼굴이 매일 부어요'에 대해 알아봅니다.

임형호 원장 경원대 부속 한방병원 한방재활의학 여성분들 중에 아침에 일어나면 생기는 얼굴 부종으로 고민하는 분들이 많습니다. 대부분 밤에 무언가 먹고 자면 얼굴이 많이 붓는다고 말씀하시는데, 밤 늦게 드시는 음식은 소화하기가 어렵고, 특히 라면과 같은 음식은 염분이 많기 때문에 부종이 생기기 쉽습니다. 그러나 자기 전에 먹지 않아도 얼굴이 부어 있다고 말씀하신다면 기허(氣虛)의 증상일 수 있습니다. 동의보감에는 “부종이 아침에는 좀 나았다가 저녁에 심해지는 것은 혈이 허한 것이고, 저녁에는 좀 나았다가 아침에 심해지는 것은 기가 허한 것이다” 라고 되어 있습니다. 기(氣)의 흐름은 우리 몸 속의 수액  대사와 밀접한 관계가 있어서, 기가 제대로 흐르지 못하고 정체되어 있으면 수액의 정체가 일어나 부종이 생기기 쉽습니다. 손발이 많이 차고, 얼굴이 하얀 편이고, 소화기가 약한 편이라면 대추차나, 인삼차등을 드시는 것이 좋고. 신장에 문제가 있으며, 화를 잘내며, 얼굴이 빨갛고, 몸이 비대하신 편이라면 옥수수수염차가 좋지만 장기간 먹는 것은 추천하지 않습니다. 부종 자체만으로는 큰 병이 아닐지 모르지만, 심장 질환이나 신장질환이나 갑상선 기능 저하증 등에서도 부종이 나타날 수 있기 때문에 정확한 진단을 위해서는 가까운 의료기관을 방문하셔서 상담 받으시는 것이 좋을 듯 합니다.