뒷짐

척추 문제와 비만 문제를 간단히 동시에 해결할 방법은 없을까?

 

이것을 동시에 해결하는 법이 바로 뒷짐을 지는 자세이다.

 

우리 국민은 부지런한 국민이어서 뒷짐자세를 좋아하지 않았다.

그러나 뒷짐자세는 귀중한 가슴을 열어 주고

목과 허리를 곧게 하여 척추로 인해서 오는

각종 질병치료에 좋을 뿐 아니라 뇌의 명령으로

복부비만을 어느 다이어트보다 확실히 처리해 준다.

원리는 간단하다.

뒷짐을 지면 굽은 가슴과 복부가 꼿꼿해 지게 된다.

그리고 자세가 굽을 때 뇌는 몸의 불안을 느끼고

앞에다 지방을 실어 주었는데
뒷짐자세로 상황이 반대가 되니
배에 실어놓은 지방을 처리하는 것이다.