mbn tv 천기누설에서 콩물주스에 대한 방송을 보고 아주 중요하다는 생각이 들어
다음과 같이 정리하여 첨부하오니 참고하시기 바랍니다.
암환자의 기력회복에 좋은 콩물 주스
암환자들은 단백질 공급이 중요한데 식물성 단백질인 콩이 좋다고 합니다.
콩물주스의 재료인 바나나, 사과, 파래, 감자, 콩을 씻어서 소금과 식초를 썪은 물에 1시간 동안 담가 놓으면 불순물을 제거할 수 있습니다.
만드는 법
먼저 바나나를 20분 끓인 다음 콩과 파래를 넣고 10분 더 끓여 주세요.
건더기만 건져서 믹서에 갈고 끓인 국물을 함께 섞어주세요.
감자와 사과는 생즙으로 사용하고 마시기 직전에 섞어줍니다.
하루에 두잔 정도 마십니다.
내 몸에 맞는 콩물주스 만드는 법
고혈압 환자는 바나나와 생감자즙의 양을 늘려주시고, 당뇨환자는 바나나 대신 단호박을 사용하시고, 전립선 환자는 바나나 대신 토마토를 사용하면 좋습니다.